タグ : 歯並び
患者さんの声
歯がとてもきれいになり、若く見えるようになった気がする。自分の歯がこんなにきれいになるとは驚いた。（60代男性）
毎日ていねいに歯磨きしているつもりだが、プロにクリーニングしてもらうと違う。（50代女性）
クリーニングをして、同時に歯磨き方法を相談することで、新たな気持ちで毎日の歯磨きに取り組める。（90代女性）
さっぱりとして気持ちが良い。隙間につまっていたものがとれて、風通しが良くすっきりした。（60代女性）
全然痛くなかった。丁寧に歯磨きしてきたつもりだったが、歯垢がまだついていて驚いた。（20代女性）
歯磨き方法や、入れ歯の磨き方を分かりやすく教えてもらい、よくわかった。さっぱりとして気持ち良かったので、もっと短い間隔でクリーニングに来たい。（70代男性）
入れ歯にも歯と同じようによごれが付くと知って驚いた。きちんと洗って洗浄液につけているつもりだが汚れがまだついていた。家でも入れ歯に時々歯垢染色液を使ってみて、チェックしようと思う。（50代女性）
とても丁寧にやってもらえて、痛みをあまり感じることがなかった。（30代女性）
歯がつるつるになり、さっぱりした。（40代男性）
毎日工夫して歯磨きしているが、歯並びの関係でどうしても取りきれないところがある。いつもきれいにしてもらって安心する。（60代女性）
歯のクリーニングを受けましょう
欧米ではむし歯や歯周病がなくても、約８０％の方が定期健診や歯のクリーニングを当たり前のように受けられています。
最近は日本でも歯を大切にする人、人前で話す機会の多い人など歯のクリーニングをする方が増えてきました。笑ったときによごれていたら相手に対する印象はどうでしょうか？
口の中が清潔できれいなら気分も良くなり、健康にもなりもっと自信が持てますよ!
おしゃぶり癖が及ぼす影響
おしゃぶりにもさまざま
育児中のお母さんやお父さんの中にはお子さんにおしゃぶりを与えている人も多いのではないでしょうか。
最近ではデザインがおもしろいおしゃぶりや、首から下げるひものついたおしゃぶりなども販売されているようです。
では、おしゃぶりは歯並びなどに影響はしないのでしょうか？
おしゃぶりのメリット・デメリット
一般的に言われているおしゃぶり使用のメリットとデメリットをまとめてみました。
メリット
- すぐに泣きやむ
- すぐに眠る
- 落ち着く
- 親の子育てのストレスが減る
- 機嫌が良くなる
などがあります。
おしゃぶりを与えると鼻呼吸になるので、アレルギーや喘息になりにくいなどの意見もあるようです。
デメリット
- 長期間の使用で噛み合せが悪くなる
- なぜ泣いているのか考えないで使用する
- ふれあうことが減る
- 言葉をかけることが減る
- 発語の機会が減る
６ヶ月ぐらいの乳児になると興味があるものなどなんでもお口へもっていってしゃぶるようになります。この行動は、手と目の協調運動の学習だけではなく、いろいろしゃぶることにより味や形、性状を学習しているのです。
しかし、おしゃぶりを使用していると手でつかんだものをお口へ持っていくことが出来ず学習の機会が奪われることになります。
また、一度使用すると長時間にわたり使用する傾向があります。
そのため、発達に必要な機会が失われるのではないか？という意見もあるようです。
おしゃぶりの癖による歯並びへの影響
１.開口
奥歯で噛んでいるのに前歯では噛んでいない状態。
口が閉じにくかったり、上手くものが噛めないことがあります。
２.上顎前突
前歯のみが前突している状態。一般的に出っ歯と呼ばれています。
３.乳臼歯交叉咬合
上の歯列の幅が狭くなり奥歯の咬み合わせが横にずれる状態。鏡で見てみると上下の前歯の真ん中がずれています。
おしゃぶりが歯並びに影響するのは、乳歯が生えそろい、乳臼歯交叉咬合や開口などの噛み合せの異常が存続しやすくなる２歳半ぐらいから３歳以上になってもおしゃぶりを使用している場合です。
注意すること
歯並びの面から考えるとおしゃぶりはできるだけ使用を避けたほうがよいといわれていますが、もし使用するのであれば次の点に注意しましょう。
- 言葉を覚え始める１歳を過ぎたぐらいには常時使用しないようにする
- 遅くても２歳半までに使用を中止するようにする
- おしゃぶりを使用している時も一緒に遊んであげたり、声をかけてあげたりして親と子のふれあいを大切にする
- 泣いているからといっておしゃぶりを使用して泣き止ませる手段にしないようにする
- ４歳以降になってもおしゃぶりが取れない時は、かかりつけの小児科医に相談するようにしましょう。
発音にも影響が
おしゃぶりを長期間使用するのと同様に、指しゃぶりを３歳から４歳を過ぎても続けていると歯並びが悪くなったり、発音に影響がでてきたりします。
子供にとってよい環境を作ってあげ、外遊びなどで社会性を豊かにすることで３歳ぐらいまでには指しゃぶりも卒業することが好ましいでしょう。
舌癌ってなに？
舌にもガンが？！
舌といえば、味覚を感じるのに大変重要な働きをします。その他にも食べ物を飲み込む時、言葉を話す時にも使われ体の中でも重要な役割をもっています。
その舌も癌に侵されることがあるのをご存知でしょうか。
半数以上が舌癌
舌癌は、胃癌や乳癌、肺癌などにくらべると症例は少なく、患者数が多い癌ではありません。
しかし、進行が早い癌なので注意が必要です。
お口の中に発症する癌（口腔癌）の中には他にも歯肉癌などがありますが、その中でも舌癌は半数以上を占めます。
しかし、先述のように患者数が多い癌ではないので、癌患者全体で言うと３％ほどにとどまっています。
１.症状
・色の変化
舌全体を見たときに周りと比べて白っぽくなっていたり、赤くなったりします。
※白板症、紅板症などの可能性もあるが、その場合でも舌癌になるリスクが高いです。
紅板症は約５割が癌に発展する可能性があります。
・舌にしこりができる
最初のうちは口内炎と勘違いされることがあるようです。
口内炎は１週間ほどで治りますが、なかなか治らない時や、口内炎の薬を使用しても効果がみられない場合は舌癌の可能性があります。
・舌の痛み
初期に痛みがでるケースは３割程度といわれています。
痛みがないからといって知らないうちに癌が進行している場合もあるので、注意が必要です。
２.好発年齢
１０代から７０代まですべての年代でみられます。
３.男女比
患者の男女の比率は男２：女１で男性のほうが多くなっているようです。
４.原因
・飲酒や喫煙
飲酒や喫煙と癌との関連性は明らかになっていませんが、非喫煙者にくらべて喫煙者の舌癌のリスクは約３倍となっています。
・歯並びや合わない入れ歯
歯並びが悪い人や合わない入れ歯を入れている人は、歯の当たりが一部強かったり、入れ歯が舌にあたるなどの刺激が継続的に行われることでリスクが高まると言われています。
５.予防
・口腔内の衛生面
歯石や歯垢があり、口の中が不衛生という状態が長期間続くことも舌癌のリスクを高めます。食事の後は歯磨きをするなどの習慣をつけて口腔内を清潔に保ちましょう。
・食生活
バランスの良い食事をとるようにしましょう。辛いものを食べ過ぎると舌への刺激が強くなります。
高塩分の食品も避けるようにしましょう。
予防には生活習慣の改善
舌癌を予防する為にも食生活や生活習慣を改善するということが大切です。舌は鏡で見ることができるので、日ごろからおかしいところがないかなど観察してみましょう。
もし舌癌かなと思ったら口腔外科か耳鼻咽喉科に相談するようにしましょう。
目立たない矯正治療とは？
歯の矯正は目立つから嫌
歯並びが気になり歯の矯正治療を考えたりしたことはありませんか？
矯正治療というと金属の矯正器具が見えてしまうのでは？と見た目が気になって躊躇してしまった方もいるのではないでしょうか？
舌側矯正
最近では矯正器具の種類が増え、目立たない種類のものが登場してきました。
いくつか種類がありますが、今回は矯正器具を歯の裏側から付ける「舌側矯正」について紹介します。
歯の裏側につけるので目立たない
今までの矯正治療では、歯の表面に「ブラケット」と呼ばれる小さな金属を接着剤を使い、歯の表面に貼り付けます。そして、そのブラケットに細い金属のワイヤーを通してワイヤーの力で歯を少しずつ移動させ、理想の歯並びにしていくものが主流でした。
それに比べ「舌側矯正」は今まで、歯の表面に付けていたブラケットとワイヤーを歯の裏側に付けるので従来に比べ目立たない矯正になります。
舌側矯正のメリット・デメリット
【良い点】
◆審美性
裏側に装置が付くので、見た目では矯正していることが分かりにくいので、目立つ矯正装置を付けることが難しかった職業の人も矯正を行うことができます。
◆虫歯のリスク減少
従来、矯正器具が付いていることにより充分に歯の汚れを取ることが難しく矯正器具が原因で虫歯になってしまうことがありました。
お口の中の特に裏側には唾液が出る穴が存在しています。歯の裏側は常に唾液で潤っているので虫歯になりにくいのです。装置が裏側についていることにより、従来の歯の表面で行う治療よりも虫歯のリスクは軽減されます。
◆前歯が移動しやすい
矯正治療では、歯を抜いてその隙間の分だけ歯を移動して歯並びを整えていきます。歯の表面で行う治療は奥歯に装置のもとを付けてワイヤーで前歯を引っ張っていきます。前歯が移動しないで奥歯が引っ張られて前に出てしまうことがあり、前歯が思うように後ろへ移動しにくいことがありました。しかし、舌側矯正では奥歯が動きにくくなるので前歯を思った場所へ移動しやすくなります。
【悪い点】
◆装置に舌が当たるので違和感がある。
◆最初はしゃべりにくく感じる。
◆従来の矯正よりも値段が高い。
舌側矯正は、従来の矯正よりも目立たちません。今まで矯正治療をやりたくても、器具のことで気になって躊躇していた人には良い矯正治療になります。気になる方は一度、専門医に相談してみてはいかがでしょうか？
子供の歯並び
子供の歯について
子供の歯（乳歯）は全部で20本あり、最初の歯が生後6から7ヶ月で生えてきます。最近の乳幼児の検診では、正常な歯並びの幼児は少ないといい、中には乳児のうちから問題がある場合もあるそうです。乳歯の並びが悪いと永久歯にも
影響するといわれています。
歯並びの悪い原因は？
歯並びの悪い原因を二つに大きく分けると、環境的原因と遺伝的原因になります。環境的原因としては基本姿勢の悪さや食べ物、運動不足が原因の子供の低体温化があげられています。また子供のジュースやお菓子などの糖分の取りすぎにより、カルシウムの活性が妨げられ、歯が弱くなります。以前は良く咬むことで自然と矯正されていたものが、柔らかい食事を摂取することが多くなり噛む必要が減ると、顎が十分に発達せず顎自体が小さくなりきちんとした歯列で歯が並ばなくなります。また赤ちゃんの時の長期間指しゃぶりを続けることによって、指で歯が押され、上下の噛みあわせが悪くなってしまいます。
遺伝的原因としては、両親に体系や顔の形が似るように、あごの形、歯の本数や大きさも遺伝します。あごの大きさに対して歯の大きさが大きかったり小さかったりすると凸凹が生じる原因となります。もともと歯の本数が少なかったり多かったりしても正しい歯並びや咬みあわせが得られなかったり、下のあごがバランスよく成長していないと受け口や出っ歯を引き起こす原因となります。
歯並びが悪いとどうなるの？
◎良く食べ物を噛むことができません。
歯並びが悪いと前歯や奥歯でちゃんと食べ物を噛むことができないので正しく強く咬むことが出来ません。丸飲みになることも多く、消化器官への負担も多くなります。
◎発音がしづらくなります。
特定の発音 主に、サ行やタ行が発音しづらくなります。
◎「虫歯」や「歯周病」になりやすくなります。
歯並びの悪さから、歯磨きの時、口のすみずみまでキレイに磨くことが難しくなり磨き残しが多くなります。また虫歯を予防してくれる役目を果たす唾液の自浄作用の低下も考えられます。
◎顎関節症になりやすくなります。
歯並びが悪いと、正しく咬むことが出来ません。すると顎の関節や筋肉に負担がかかり、その結果顎が痛くなったり、口を開けられなかったり、関節の音がなったりします。
◎顔のバランスが悪くなります。
歯並びが悪く、バランスの悪い噛みかたをしていると出っ歯や受け口が悪化します。
特に子供は軽い受け口であっても成長過程で症状が悪化することがあります。
◎頭痛・肩こりの原因になります。
噛み合わせが悪いとバランス良く歯を噛みしめることができません。これにより筋肉が悪影響をうけ頭痛や肩こり、姿勢の悪化などを引き起こしたりします。
◎心理的コンプレックスをうけやすくなります。
コンプレックスになる
歯並びが悪いことや、出っ歯 受け口はからかわれたり、口を大きくあけて笑えないといったかなりのコンプレックスになります。
人前で笑えない＝笑顔に自信が持てないことは自分自身にも自信が持てなくなり、おもいっきり笑いたいときも気になって手で口をおさえてしまったりするようになってしまいます。
歯並びがキレイになると、噛み合わせや見た目の改善だけでなく、こころまで笑顔になることでしょう。一度、お子様の歯並びについて注意してみてはいかがでしょうか？子供の歯並びは、乳歯が生える時期から永久歯に生え替わり完了するまで長期にわたり観察していくことが必要です。
お子様の歯並びになにか問題、疑問がある場合は、専門医で相談することをお勧めします。
口呼吸にひそむ危険
口呼吸が増えている
わたしたちは本来、鼻で息を吸って鼻から息を吐いています。しかし、鼻からではなく口から息を吸って口から息を吐く人が増えています。それを口呼吸といいます。
鼻の粘膜には繊毛(せんもう)と呼ばれる細かい毛がたくさん生えていて、ほこり、ウィルス、細菌等の異物が体内に侵入してくるのを防ぐ役目をしています。ところが、口で呼吸をすると、ウィルスや細菌などを含んだ冷たく乾燥した空気を直接体内へ取り込むことになり、のどの乾燥や、ウィルスや細菌によってかかる病気のリスクが高まります。
口呼吸によるお口の中への悪影響について
唾液にはお口の中を清潔に保ち、虫歯を予防する働きがあります。そのため口呼吸が続くと、唾液の量が減り唾液の自浄作用が低下し、虫歯や歯周病へのリスクが高くなります。そして口臭の原因にもなります。
歯並びの乱れも引き起こす
また、鼻呼吸で口を閉じている時には舌の先が上顎に軽く触れますが、口呼吸は呼吸しやすいように無意識に舌の位置を動かすことで、常に口を開けてしまうので舌の位置が下がってしまうことが多いです。そのため歯が舌に押されることにより、顎の成長に支障をきたし、歯並びの乱れを引き起こします。
他にも発音がはっきりしなくなったり、口を開きながらくちゃくちゃと音を立てて食事をするようになったりもします。
考えられる原因
口呼吸になってしまう原因はさまざまですが、次のようなものが考えられます。
・アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎などで鼻がよくつまる。
・鼻腔をしきる鼻中隔が曲がっているなど、鼻の構造に問題がある。
・アデノイドといわれる鼻の奥の扁桃腺が大きい。
・歯並びが悪い。出っ歯で口が閉じにくい。
・口の周りの筋肉が弱い。
日本人は口呼吸になりやすい
以上の特徴がない人でも、幼児期に口呼吸の癖がついてしまうと、そのままになってしまうことが多いです。また日本人は口呼吸の割合が高いです。欧米に比べて離乳時期が早いためと言われています。鼻呼吸が定着する前に口呼吸を覚えてしまうからです。そうならないためにも、欧米のように３～４歳までおしゃぶりを使うと効果的です。
一度医院へ
鼻やのどの病気が原因であれば耳鼻咽喉科へ、歯並びが問題なら矯正歯科で治療を受けましょう。治療を受けることで、口呼吸の改善が望めます。鼻呼吸を意識して行うことで改善する軽い症状の場合もありますが、無理して鼻呼吸へ変えようとすると酸素欠乏になり、頭痛や筋肉痛などの症状が出ることもあります。医療機関を受診して相談するのが安全でしょう。
歯並びが悪い原因は？
気になる歯並び
歯並びがよくないと見かけもよくないですし、気になりますよね。
その他にも、歯並びが悪いと発音が悪くなってしまったり、歯の大切な機能である“噛む”という機能を充分に活用することができません。
また、歯並びが悪い為に、ブラッシングをしても、歯ブラシの毛先が行き届かなかったりして、磨き残しができて虫歯、歯肉炎、歯周病になりやすくなってしまいます。
では、歯並びが悪くなる原因は何なのでしょうか？
１、遺伝的なもの
顔や、体型が親に似てくるのと同様で、顎の大きさや形も遺伝によってある程度決まってきます。
２、いろいろな癖
指しゃぶり、頬づえをつくなど悪い習慣を続けることで、顎の骨が変形してしまい、歯並びが悪くなることがあります。
その他にも、舌を突き出す癖や、噛み癖なども原因となります。
また、口呼吸も歯並びを悪くしたり、顔の発育に影響をあたえられていると考えられています。
３、虫歯
永久歯が生えてくる時、乳歯は永久歯の生えてくる場所を確保する役割があります。
そのため、乳歯が虫歯になってしまっていて、そのまま放置して形が変わってしまったり、抜歯をした場所をそのままにしておくと、永久歯が正しい位置に生えずに、歯並びや噛み合わせが悪くなることがあります。
また、大人になってからの抜歯も同様で、抜いたまま隙間を放置してしまうと、歯が動いたり、親知らずに押されたりして、歯並びやかみ合わせが悪くなることがあります。
４、食べ方
子供時代に、よく噛まなくても食べられる軟らかい食べ物ばかり食べていると、顎の成長期に顎が十分に発達できないので、小さくなってしまいます。
その結果、小さい顎に大きな歯が生えてくるわけですから、歯がきれいに並ぶ為の十分なスペースが確保できず、前後にデコボコとした歯並びになってしまいます。
５、口呼吸
鼻炎や扁桃腺肥大などの症状があり口呼吸を続けると、唇で歯を押さえる力が弱くなり、口の筋肉のバランスが崩れて出っ歯や受け口の原因となったり、位置が異なったりします。
このように、歯並びが悪くなる原因には、いろいろありますが、癖や食べ方は気をつければ改善できますし、虫歯もきちんとしたブラッシングができれば予防できます。
自分でできることから少しずつ始めていきましょう！
